Was haben all deine chronischen Beschwerden gemeinsam?

EnergieFlow ist für Menschen, die seit Monaten oder Jahren mit chronischen körperlichen oder emotionalen Beschwerden leben und sich vor allem eines wünschen: wieder ein normales Leben. Das Programm kann mit oder ohne klare Diagnose durchgeführt werden.

EnergieFlow ist ein erprobter Schritt-für-Schritt-Prozess in deinem Tempo. Du lernst aufeinander aufbauende Techniken zur Regulation deines Körpers und Transformation deines limbischen Gehirns. EnergieFlow besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Video-Modulen. Im Abo wird alle zwei Wochen ein neues Modul freigeschaltet; nach zwölf Wochen ist der Kurs vollständig geöffnet. Begleitend finden alle zwei Wochen Live Calls statt.

In der Gruppe kannst du dich mit anderen Teilnehmern austauschen, gemeinsam üben und Unterstützung erhalten. Die Community ermöglicht Verbindung und gegenseitige Co-Regulation zwischen den Live Calls.

EnergieFlow verbindet Erkenntnisse und Übungen aus Brain Retraining, Neuroplastizität, Polyvagal-Theorie, Internal Family Systems (IFS) und körperorientierter Nervensystem-Regulation. Zu den fachlichen Einflüssen gehören außerdem die Arbeiten von Bessel van der Kolk, Pete Walker und Gabor Maté. Die späteren Lexikonseiten ordnen die Begriffe, Modelle und Quellen einzeln und verständlich ein.

Ja. Catherine begann mit Brain Retraining, nachdem sie eine Woche nicht oder kaum geschlafen hatte und komplett kollabiert war. Allerdings musst du dann dein Tempo und deine Erwartungen anpassen. Du wirst sehr wahrscheinlich länger mit den einzelnen Modulen brauchen und manchmal stellen sich auch Veränderungen und Erfolge erst nach und nach ein – es kann aber auch sein, dass du ab Tag 1 Verbesserungen siehst. Jeder ist unterschiedlich. Solange du dich mit dem Engagement einbringst, das dir zu diesem Zeitpunkt möglich ist, und geduldig mit dir bist, steht deiner Teilnahme und deinen Erfolgen nichts im Wege.

Ja. Der kostenlose Nervensystem-Test hilft dir einzuschätzen, ob Gehirn und Nervensystem bei deinen Beschwerden eine Rolle spielen könnten. Alternativ erklärt der 22-€-Introkurs „Wendepunkt“ die grundlegenden Zusammenhänge ausführlicher.

Das Abo kostet 99 € monatlich und ist monatlich kündbar; mit der Kündigung endet der Kurs- und Community-Zugang. Beim Einmalkauf für 999 € bleiben die Kursmodule dauerhaft verfügbar. Live Calls und Telegram-Community sind für zwölf Monate enthalten.

Catherine möchte EnergieFlow so vielen Menschen wie möglich zugänglich machen, weil sie weiß, wie es ist, wenn man einfach keinen Ausweg und kein Licht am Ende des Tunnels sieht. Sie selbst beispielsweise hat damals ihren Vater um Hilfe gebeten. Für ihn waren 100 € nicht viel im Monat, für sie die ganze Welt. Er übernahm gerne die Kosten. Vielleicht hast auch du so einen Unterstützer an deiner Seite? Wenn nicht, schreibe eine E-Mail an support@energieflow.org und schildere Catherine deine Situation. Es gibt immer Wege. Manchmal sind wir in der Lage, einen Rabatt anzubieten. Außerdem ermöglichen wir bis zu 10 Stipendien im Jahr.