EnergieFlow-Lexikon

Große Begriffe.
Einfach erklärt.

Von Amygdala bis Vagusnerv: Hier findest du verständliche Erklärungen zu Gehirn, Nervensystem und den Ansätzen hinter EnergieFlow.

11 Begriffe

Gehirn

Amygdala

Ein Begriff rund um Emotionen und die Verarbeitung von Reizen.

Nervensystem

Autonomes Nervensystem

Sympathikus, Parasympathikus und die Steuerung innerer Abläufe.

Methoden

Brain Retraining

Was mit dem Begriff gemeint ist und welche Ansätze es gibt.

Nervensystem

Fight / Flight

Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion verständlich eingeordnet.

Methoden

IFS – Internal Family Systems

Ein therapeutischer Ansatz zur Arbeit mit inneren Anteilen.

Gehirn

Limbisches System

Ein häufig verwendeter Begriff – und seine Grenzen.

Nervensystem

Nervensystem-Regulation

Was Regulation bedeutet und was sie nicht bedeutet.

Nervensystem

Polyvagaltheorie

Das Modell, seine Anwendung und die wissenschaftliche Diskussion.

Methoden

Somatische Arbeit

Ansätze, die mit Körperwahrnehmung und Bewegung arbeiten.

Nervensystem

Vagusnerv

Verlauf, Aufgaben und die Verbindung zwischen Gehirn und Organen.

Dein nächster Schritt

Vielleicht ist dein Nervensystem das fehlende Puzzleteil.

Der kostenlose Test hilft dir einzuschätzen, ob Gehirn und Nervensystem bei deinen körperlichen oder emotionalen Beschwerden eine Rolle spielen könnten.